Rakenteet on se rajoitusten laatikko, joka estää ihmeitä tapahtumasta. Rakenteet on loogisten lineaarisuuksien sarja. “Koska näin, niin sitten näin, ja näin ja näin ja näin.” Sinne ei mahdu yllätyksiä. Sinne ei mahdu muutosta. Sinne ei mahdu ihmeitä. Siellä elämäsi pysyy samana, kuin mitä se oli eilen, ja sitä ennen, ja sitä ennen, ja sitä ennen…… Read More Oletko jumissa rajoittavien rakenteiden laatikossa?
Access Consciousness® on valtava työkalujen aarrearkku, josta löytyy erityisen paljon prosesseja erilaisten traumojen, hyväksikäytön ja kaltoinkohtelun purkamiseen. Monilla näistä työkaluista on myös positiivinen vaikutus mielenterveyteen. Tästä blogista löydät muutamia työkaluja, joita voit alkaa soveltaa heti, sekä linkkejä. Kenelle tämä kuuluu? Kun kuulet uutisia mistä tahansa, ja ne aiheuttavat reaktioita, muista kysyä Silloin sinun ei tarvitse… Read More Työkaluja Traumojen Purkuun
Vietin pari viikkoa luonnon keskellä pohjoisessa. Siellä tuli urheiltua paljon, pitkiä hiihtolenkkejä, jyrkkiä tunturimäkien kiipeilyä ynnä muuta, ihan yhtäkkiä vedettynä ilman mitään pohjustusta tai lämmittelyä. Joka aamu heräsin oikein innokkaana ja keho tuntui aina mahtavalta – ja lihakset kasvoi huimaa vauhtia. Sitten tulin Vantaalle, pitämään koulutuksia. Aamuisin oli vaikeaa herätä, oli huono olo, ja kaikkiin… Read More Mitä jos näkökulmasi luo todellisuutesi (kehosi kanssa)?
En kuulu siihen porukkaan, jotka ovat olleet tietoisia ja jutelleet henkimaailman kanssa aina. Itse ajattelin aina että ehkä on jotain entiteettejä tai kuolleiden sieluja yms., mutta asialla ei ole mitään tekemistä kanssani eikä minun tarvitse siihen kiinnittää huomiota. Ai miten väärässä olin! Tämä ajattelutapa on vähän sama kuin ajattelisit ettei sinua kiinnosta sää, jotenka se… Read More Oma polkuni henkimaailman pariin
Tiesitkö, että elämääsi ohjaavat lukemattomat pienet “säännöt”, joka päivä ja koko ajan? Kirjoittamattomat säännöt siitä, mikä on oikein ja mikä väärin, mikä hyväksyttyä ja mikä ei. Näihin sisältyy hyvinkin yksinkertaisia asioita, kuten millaisissa tilanteissa pitäisi käyttää millaisia vaatteita, minkälaista ruokaa pitäisi syödä mihinkin kellonaikaan, tai kuinka monta harrastusta voi olla kerrallaan, kuin myös isommat asiat,… Read More Tunteet kompassina
Tutkitko mahdollisuuksia vai ongelmien ratkaisua? Viimeisen vuoden aikana olen harjoitellut todella paljon mahdollisuuksiin keskittymistä. Erilaisia ”ongelmia” tulee ja ne yrittävät viedä huomion ollessaan niin todellisen tuntuisia, ja juuri siinä hetkessä on avain tehdä erilainen valinta, joka muuttaa sen mitä jatkossa voi ilmeentyä. Olet varmaan kuullut, että se mihin laitat energiasi, kasvaa. Mihin keskityt, lisääntyy. Jos… Read More Valitsetko mahdollisuuksia vai kontrollia?
Minulle on aina ollut tärkeintä auttaa muita. Heti kun näin että joku asia voisi olla paremmin jollakin toisella, tapasin aina rynnätä apuun. Tai luulin auttavani, mutta kun lähdet auttamaan jotakuta ilman että tämä henkilö sitä itse pyysi, päädyt usein saamaan lokaa niskaan. Tai huomaat saaneesi auttamasi henkilön kivut ja ongelmasi itsellesi. Ja sitten ihmettelet mitä… Read More Parantajan parantuminen
Oletko koskaan huomannut, että kun “tehtävälistallasi” (tai unelmalistallasi) on jokin asia pitkään roikkumassa, siitä tulee valtavan iso ja huomaat olevasi väsyneempi ja väsyneempi, eikä lopulta oikein mikään onnistu? Sitten jos onnistut ottamaan itseäsi niskasta kiinni ja saatkin tuon asian tehtyä tai valittua, kuinka usein olet huomannut ettei se ollutkaan niin hankalaa, ja että usein sen… Read More Valinta antaa unelmille siivet
Kaikki ei mene aina suunnitelmien mukaan, mutta mitä jos se mitä tapahtuu on juuri mitä tarvitset? Hyvä kysymys niihin hetkiin kun asiat ei suju kuten toivoit on “Mikä tässä on oikein mitä en tajua?“. Tästä esimerkkinä alla oleva tarina tältä viikolta: Eräs asiakas oli varannut ajan hoitoon, ja odotti sitä kovasti. Hän oli tulossa pidemmältä… Read More Ystävällisyys itseä kohtaan
Onko unesi olleet outoja viime aikoina? Ehkäpä niitä on enemmän kuin ennen? Tai ehkä ne ovat niin ahdistavia ettet oikein halua enää mennä nukkumaan? Tai oletko muuten vain nukkunut tosi huonosti ja levottomasti? Elämme valtavaa muutoksien aikaa, ja olen monilta kuullut viime aikoina että nukkuminen ja unet ovat olleet hankalia ja hämmentäviä, pelottaviakin. Itse olen… Read More Miksi unet ovat välillä todella outoja?